Kesehatan Mental dan
Anak Sekolah Menengah
Sekolah Hari Negeri Derek
Memberdayakan Siswa
dengan Kebiasaan Perawatan Diri
Oleh Tyler Hayden | 16 November 2023
Baca semua cerita dalam sampul “Sekolah Pemikiran 2023” kami di sini.
Kesejahteraan pribadi dan kesehatan mental selalu menjadi prioritas di Crane Country Day School. Faktanya, sebagian dari pernyataan misinya berbunyi: “Menantang diri sendiri adalah hal yang penting, dan, dalam situasi yang tepat, hal tersebut dapat sangat memuaskan. Namun tantangan akademis tidak boleh melebihi kesenangan belajar atau menghalangi upaya menjaga gaya hidup yang seimbang dan berkelanjutan.”
Di dunia pasca-COVID, Crane semakin menerapkan filosofi ini, kata Alexa Hughes, seorang guru matematika dan dekan kelas 8 sekolah tersebut. “Kami menyadari bahwa jika kita tidak mengatasi kesehatan mental dan kesejahteraan – memastikan siswa merasa aman dan merasa diterima – kita bisa menawarkan mereka pelajaran terbaik di dunia dan itu tidak menjadi masalah, karena mereka tidak akan ikut serta dalam hal ini. tempat untuk menyerapnya.”
Oleh karena itu, jadwal Sekolah Atas Crane untuk siswa di kelas 6 hingga 8 disusun untuk membantu siswa mengintegrasikan kebiasaan perawatan diri dalam rutinitas mereka, jelas Hughes. Setiap mahasiswa ditugaskan seorang penasihat fakultas dan kelompok penasihat, yang berkumpul selama periode 45 menit pertama dan terakhir pada hari itu.
Jendela-jendela ini adalah waktu bagi siswa untuk mengerjakan pekerjaan rumah, beristirahat sejenak dan menenangkan diri, atau mengobrol sambil bermain kartu dan teka-teki, kata Hughes. Atau mereka dapat berdiskusi secara langsung dengan penasihatnya tentang sesuatu yang ada dalam pikirannya, apakah itu ujian yang akan datang atau masalah dengan teman. “Ini merupakan titik kontak rutin bagi mereka,” kata Hughes. “Ini memiliki nuansa kelas,” bahkan jika itu terjadi di luar ruangan di antara halaman rumput dan pepohonan di kampus Crane yang indah.
Staf pengajar di Crane bekerja keras untuk membina hubungan yang bermakna dengan siswanya, lebih baik daripada kebanyakan sekolah lain, kata Hughes, yang telah menjadi pendidik selama lebih dari dua dekade. “Saya sudah berada di Crane selama empat tahun, dan salah satu hal yang saya perhatikan adalah betapa nyamannya para siswa dengan guru mereka,” katanya. “Ini sungguh spektakuler.” Dan praktis, tegasnya. “Saat Anda mengajari siswa persamaan kuadrat dan Anda memiliki hubungan pribadi dengan mereka, mereka akan mendengarkan dengan lebih baik.”
Selain dukungan akademis yang mereka tawarkan, kelompok penasihat juga mengambil bagian dalam kegiatan yang memperkuat kesadaran sosial-emosional, kata Hughes, dengan psikolog sekolah memberikan pelajaran tentang hak istimewa dan niat versus dampak. Anjing terapi, pemandian suara, dan sesi meditasi mengetuk juga ditawarkan, dan ketika kelompok perlu melepaskan diri, mereka dapat meninggalkan kampus untuk makan siang atau, jika cuaca bagus, membuat perosotan. “Saat itulah kita bersenang-senang,” kata Hughes.
Meskipun banyak sekolah mulai memprioritaskan kesehatan mental di kalangan siswanya, masih belum ada praktik terbaik yang universal, kata Hughes. Mungkin itu juga baik. “Kurikulum kotak untuk pembelajaran sosial-emosional tidak efektif untuk remaja,” katanya. “Mereka akan mengetahuinya.” Oleh karena itu, staf pengajar Crane selalu mencari cara untuk membuat pengajaran mereka lebih bermakna dan pribadi.
Dan sejauh ini, mereka tampaknya berhasil. “Saya pikir kita sudah mencapainya,” kata Hughes. “Sebagai guru sekolah menengah, Anda selalu berharap bahwa ketika Anda mengirim siswa Anda ke kolam yang lebih besar, Anda membekali mereka dengan keterampilan” untuk membina hati dan pikiran mereka, katanya. “Untuk mengetahui siapa mereka, merasa percaya diri, dan mendukung apa yang terbaik bagi mereka.”
“Kami memberi mereka ruang untuk berlatih di sini,” kata Hughes. “Tempat yang aman untuk mencoba semua itu.”
