Diproduksi oleh Gabriel Mulia Dan Kate Murphy
“Dear Men” adalah acara mingguan yang dipandu oleh Jason Rosario, pencipta perusahaan gaya hidup media The Lives of Men. “Dear Men” mengeksplorasi bagaimana pria menavigasi evolusi kedewasaan. Anda dapat menonton episode “Dear Men” minggu ini setiap hari Rabu pukul 8 malam ET di Roku.
Perjalanan kesehatan mental NBA All-Star Kevin Love dimulai saat kegelisahan di lapangan basket saat pertandingan November 2017 melawan Atlanta Hawks.
Juara Cleveland Cavaliers itu mengalami serangan panik.
“Saya belum pernah mengalami hal seperti itu sebelumnya. Saya pikir saya mengalami serangan jantung atau saya mengalami serangan jantung dan saya akan mati,” kenang Love dalam acara Yahoo News “Dear Men.”
“Itu hanya salah satu kejadian di mana saya tidak bisa bernapas, jantung saya berdebar kencang, saya tidak bisa menghentikannya.”
Love keluar dari permainan dan pergi ke ruang ganti dan dibawa ke Klinik Cleveland, di mana mereka tidak menemukan ada yang salah. Saat itulah Cinta menyadari “Jelas ada yang salah di sini, belum tentu sesuatu itu akan muncul pada ujian yang mereka jalani, tapi aku tidak ingin berada di sini lagi.”
Dia mengumumkan perjuangan kesehatan mental pribadinya tahun lalu melalui artikel di Players’ Tribune: “Kita semua sedang mengalami sesuatu yang tidak dapat kita lihat,” tulisnya.
Love telah menjadi aktivis dalam masalah ini, dan dia berdiskusi tentang kesehatan mental dengan pria lain. “Saya punya beberapa pria yang belum mengungkapkan diri mereka sama sekali di depan umum dan mereka mendatangi saya dan bertanya bagaimana caranya. [they] bisa mendapat bantuan,” ungkapnya.
Tekanan bagi laki-laki untuk menjunjung standar maskulinitas yang tidak realistis adalah salah satu penyebab utama depresi dan kecemasan, menurut Pedoman APA untuk Praktik Psikologis dengan Anak Laki-Laki dan Laki-Laki. Untuk mulai mengatasi masalah maskulinitas beracun berarti mulai melakukan percakapan jujur tentang kesehatan mental kita bersama.
“Menjadi rentan sangatlah penting. Saya pikir itu adalah kata lain yang memiliki konotasi negatif, terutama jika menyangkut maskulinitas dan [manliness] Anda merasa tidak bisa menjadi rentan, terutama dalam sejumlah situasi, termasuk saat bermain olahraga profesional,” kata Love.
Love selalu mengikuti jejak ayahnya, Stan Love, yang merupakan mantan pemain NBA untuk Los Angeles Lakers pada tahun 1970-an. “Saya selalu diajari untuk menekannya; Saya memiliki pedoman saya ketika saya masih muda di mana Anda tidak pernah menunjukkan emosi Anda,” kenangnya. “Saya pikir datang dari latar belakangnya dan datang dari zaman di mana Anda tidak membicarakannya – dia belum tentu memiliki alat untuk mengajari saya apa yang saya alami atau untuk dapat mengekspresikan diri,” kata Love. .
Beberapa hari setelah serangan panik Love selama pertandingan tahun 2017, dia mulai menjalani terapi. “Saya rasa sangat penting untuk melepaskan beban tersebut, dan juga sangat melegakan jika Anda melakukannya. Saya benar-benar merasa bahwa tidak ada yang menghantui kita selain hal-hal yang tidak kita katakan.”
Salah satu hikmah Cinta adalah, sesukses apa pun penampilan seseorang, hal itu dapat memengaruhi seseorang bahkan di puncak kesuksesan. Berita tentang bunuh diri koki Anthony Bourdain dan perancang busana Kate Spade benar-benar menyentuh hati Love.
“Apa yang saya pelajari adalah tidak ada seorang pun yang kebal terhadap depresi. Tidak ada seorang pun yang kebal terhadap kecemasan,” katanya.
